Beşiktaş Nevzat Demir Tesisleri’nde Basına Kapalı Antrenman

Beşiktaş, Nevzat Demir Tesisleri’nde yapılan basına kapalı idmanı 1 saat 15 dakika süren bir çalışmayla tamamladı. Teknik direktör Sergen Yalçın yönetimindeki seans, oyuncuların kondisyon seviyesini artırmak ve saha içi taktik düzenleri pekiştirmek amacıyla planlandı.

Antrenmanın İçeriği

Çalışma, tempolu ısınma koşuları ile başladı ve oyuncuların fiziksel hazırlıklarının artırılmasına yönelik egzersizlerle devam etti. Ardından top kontrolü ve hızlı paslaşma becerilerini geliştirmeye yönelik 5’e 2 top kapma çalışmaları yapıldı.

• Isınma ve mobilite çalışmaları ile maç temposuna hazırlık
• 5’e 2 top kapma ve kısa pas organizasyonları
• Taktik uygulamalar: savunma yerleşimleri ve hücum geçişleri

Seansın son bölümünde taktiksel varyasyonlar denenerek takım organizasyonları üzerinde duruldu ve antrenman taktik çalışması ile sonlandırıldı.