Can Bartu Tesisleri’nde Tedesco Yönetimindeki Antrenman Milli Oyunculardan Yoksun Gerçekleşti

Teknik direktör Domenico Tedesco idaresinde gerçekleştirilen çalışma, milli takıma giden futbolcuların yokluğunda yapıldı. Saha ve salon elementlerini içeren antrenman programı takımın kondisyon ve bireysel performansına odaklandı.

Antrenmanın Detayları

Seans, kapalı alanda yapılan core (gövde) güçlendirme hareketleriyle başladı. Ardından saha çalışmalarına geçildi; ısınma hareketleriyle başlayan bölümde çabukluk ve dayanıklılık koşularına yer verildi.

Günün ikinci antrenmanı bireysel yetenek geliştirmeye yönelik çalışmalarla tamamlandı. Oyuncular, teknik ve fiziksel hazırlıklarını artırmaya yönelik tekrarlar yaptı.

Takım, hazırlıklarını yarın yapılacak yeni bir idmanla sürdürecek.